¿La melatonina hace que el sexo se sienta mejor?

Cada vez que Hannah, de 35 años, descubre que su horario de sueño se sale de control, lo que sucede unas cuatro o cinco veces al año, comienza un curso de dos semanas demelatonina, un suplemento hormonal que le dice a su cuerpo que es hora de descansar. Tres días después de uno de estos ciclos, Hannah tuvo una epifanía que compartió en Reddit hace dos años. “[Yo] tuve una experiencia interesante anoche después de tomar melatonina y tener relaciones sexuales”, escribió en un r/SexoOver30 subproceso. “[Me] pregunto si alguien ha tenido experiencias similares?”

Lo que siguió fue un ensayo gloriosamente profundo y cachondo sobre un loco orgasmo intenso, así como lo que ella describió como un "sexo alto en [sus] partes femeninas" inducido por la melatonina. Desde entonces, ha perfeccionado su investigación.y descubrió que una pastilla de 5 miligramos tomada de 30 a 45 minutos antes de follar generalmente la lleva al mismo clímax alucinante. "Mi experiencia parece ser una reacción inusualmente intensa", me dice, advirtiendo que no ha escuchadode que esto le suceda a otras personas con mucha frecuencia. Aún así, un par de años después de su descubrimiento inicial, la melatonina continúa sacándola. Hannah estima que cada curso de dos semanas le brinda alrededor de cinco orgasmos "bastante sólidos", que es más de lo que ha tenido.sin ello.

Obviamente, es importante usar cualquier tipo de suplemento de manera segura, consultando a un profesional médico y vigilando la dosis, pero parece que Hannah no está sola en sus aventuras pervertidas de melatonina. Algunas tiendas de sexo venden brownies de melatonina como ayuda a la libido, un libro de 1996 se refiere a ella como "la hormona natural que revierte la edad, combate las enfermedades y mejora el sexo” y personas como Tom, un seudónimo de 31 años, bromean diciendo que les da “calor la melatonina” cuando la toman para ayudarlos a dormir. De hecho, Tom dice que una pastilla de 3 miligramos puede ponerlo tan en formaque está dispuesto a follar incluso cuando no está despierto. "Mi esposa dice que generalmente sucede unos 10 minutos después de que me duermo", explica. "Empiezo a tocarla. A veces me despierto y nos ocupamos. Otras veces,Eventualmente me daré la vuelta y sucumbiré al sueño”.

Para comprender estos efectos, es importante desglosar qué es realmente la melatonina. En resumen, es la versión de la serotonina para dormir, una hormona que nos mantiene con energía durante todo el día. A medida que oscurece, nuestros niveles de melatonina aumentan gradualmente para decirnos que es hora de ir a la cama pico alrededor de las 3 a. m., cuando la mayoría de nosotros estamos profundamente dormidos.

Sin embargo, la investigación sobre sus cualidades afrodisíacas es muy limitada. Hay algunos datos contradictorios sobre simejora o suprime fertilidad, pero casi nada que explique los "córneos de melatonina" que experimentan Hannah y Tom. Todo lo que tenemos es un experimento de 2014 que descubrió que la melatonina puede restaurar la función eréctil en ratas con lesiones en la médula espinal y un turco más recienteestudio que correlaciona la disfunción eréctil con niveles bajos de melatonina, pero tampoco hace mucha referencia a su reputación o potencial como suplemento para mejorar la libido.

Dicho esto, Tom teoriza que podría estar relacionado con la sensación de somnolencia y de distensión que produce al menos en dosis bajas a medias. “Hay algo en la somnolencia”, argumenta. “Es casi como sifinalmente estás tan relajado y libre de estrés que tus instintos pueden controlar tu cerebro. Cambia el estado de tu mente justo antes de que te desmayes, creando este limbo en el que estás demasiado "dormido" para preocuparte.el mundo real, pero aún lo suficientemente despierto para que sus instintos naturales guíen su comportamiento. La melatonina parece permitirle 'montar' este estado de limbo entre estar despierto y dormido."

Por cierto, melatonina es una de las hormonas liberadas durante el orgasmo — te da ese dulce aturdimiento posterior al semen que a menudo conduce a un sueño profundo, por lo que a veces se recomienda el sexo como ayuda para dormir.

Cuando le pregunto a Hannah si esta somnolencia juega un papel en sus experiencias sexys con la melatonina, ella explica que generalmente se excita más fácilmente cuando tiene sueño, pero que es mucho más difícil alcanzar el orgasmo sin el suplemento. Sin embargo, con la melatonina, los orgasmos sonun paseo por el parque. "Estoy en ese estado de somnolencia muy excitada, pero puedo tener un orgasmo mucho más fácilmente", dice. "También son buenos, orgasmos sólidos, son intensos, pero no sienten que tuve que trabajar tan duro para llegar allí”.

Nuevamente, la precaución y el consejo médico son clave aquí, ya que la melatonina también puede provocar efectos menos placenteros como sueños sumamente jodidos. Hay un subreddit completo dedicado a estas visiones psicodélicas, algunas de las cuales son sexys; los ejemplos van desde historias imaginadas de molestar a extraños frente a exa tríos gay pervertidos — pero la mayoría de los cuales se describen como "violentos", "raros" y, en algunos casos, los "sueños más aterradores" que la gente haya tenido jamás. La melatonina puede también causa náuseas, mareos, diarrea y dolor en las articulaciones en dosis más altas, por lo que si está pensando en realizar algunos experimentos con melatonina al estilo de Hannah, pise con cuidado; no es un potenciador de semen perfecto y definitivamente no funciona para todos.

Pero si te gusta tener un poco de sueño durante el sexo y no te importan las posibles pesadillas, una buena dosis bajapodría te catapultará hacia el tipo de orgasmo digno de Reddit que Hannah conmemoró hace dos años. Sin embargo, el resultado más probable es que terminarás frotándote somnoliento contra tu pareja antes de caer en un sueño profundo. Aún así, no pasa nada, no hay falta: si lo único que consigues son ocho horas de descanso, eso es casi tan bueno como un orgasmo... ¿no?