Cuando experimenta un día inusualmente exigente, puede ser tentador ofrecer un descargo de responsabilidad, como, "Lo siento por ser así" estresado!” Pero resulta que realmente deberías estarlodisculpándose por ser demasiado encantador, porque cuando mostramos cómoansioso estamos en alta presión situaciones, los científicos sospechan que nos volvemos mucho menos insoportables y mucho más agradables.
“Queríamos averiguar qué ventajas podría haber en señalar el estrés a los demás, para ayudar a explicar por qué los comportamientos de estrés han evolucionado en los humanos”. Jamie Casa Blanca, coautor de un recienteestudio sobre el tema, explicado en a comunicado de prensa. Con ese fin, Whitehouse sospechó que debe haber algún propósito evolutivo para comportamientos relacionados con el estrés como mordiéndose el labio o inquietud, más allá de simplemente transmitir debilidad, porque de lo contrario la selección natural ya los habría eliminado. “Si producir estos comportamientos conduce a interacciones sociales positivas de otros que quieren ayudar, en lugar de interacciones sociales negativas de aquellos que quieren competir contigo, entonces estos comportamientos sonprobable que sea seleccionado en el proceso evolutivo”, razonó.
Para probar esta teoría, Whitehouse y sus colegas reclutaron a 31 participantes para realizar una prueba de estrés en la que se les dijo que se prepararan para una entrevista de trabajo estresante, que incluía un discurso de tres minutos sobre por qué deberían obtener el trabajo. Después de preguntarle a unserie de preguntas de la entrevista, se les dijo a los sujetos que "contaran hacia atrás desde el número 1022 en 13 tan rápido y con la mayor precisión posible hasta que les pida que se detengan".cuánto aumentaron sus niveles de estrés.
A partir de ahí, los investigadores hicieron que 133 personas adicionales vieran videos de los 31 participantes durante la prueba y calificaran cuán estresados parecían y cuán agradables eran. Los resultados revelaron que cuando los 31 participantes mostraron más "comportamientos de desplazamiento",o el estrés dice como jugar con su cabello, tocarse la cara, rascarse, bostezar, buscar palabras a tientas o lamerse y morderse los labios, fueron calificados como más agradables en general.
Y aunque morderse el labio puede parecer un movimiento sexy, la coautora del estudio, la profesora Bridget Waller, cree que esto tiene más que ver con la cooperación que con el atractivo sexual. “Podría ser que una señal honesta de debilidad represente un ejemplo de intención benignay/o la voluntad de participar en una interacción cooperativa en lugar de competitiva, algo que podría ser un rasgo 'agradable' o preferido en un compañero social”, explicó Waller.
Básicamente, si estás dispuesto a mostrar que estás estresado, probablemente también estés dispuesto a pedir ayuda y ayudar a otros cuando lo necesiten, haciéndote parecer mucho más divertido que aquellos que no están dispuestos a mostrarlocualquier signo de vulnerabilidad o debilidad.
Los hallazgos son consistentes con lo que los psicólogos han denominado “ efecto de caída,” lo que sugiere que las personas en posiciones de alto estatus se vuelven más atractivas cuando cometen errores porque los hace parecer más normales. En general, por más incómodo que sea ser vulnerable, probablemente valga la pena mostrar cierta debilidad.
Así que vete y estresate. Puede que no te guste, pero al menos a otras personas les gustará.
Lauren Vinopal
Lauren Vinopal es una escritora y comediante de la ciudad de Nueva York que escribe principalmente sobre salud, ciencia y hombres. Es la presentadora del Mid Riff Comedy Show en Brooklyn, una invitada frecuente de podcasts en todo el mundo yvive la vida de un adolescente que parece que no ha dormido en años.
