¿La ciencia se está volviendo contra la microdosificación?

Psicodélicos están tan calientes en este momento.

No solo están siendo utilizado en entornos clínicospara tratar varios salud mental problemas, en “retiros de lujo” y por tus padres, peromicrodosificaciónellos se ha convertido la nueva gran cosa en bienestar. A encuesta reciente descubrió que más personas han tomado microdosis de psicodélicos durante el pandemia como una forma de potenciar la creatividad y mejorar su bienestar mental, y a estudio de 2018 se jactó de los beneficios de la microdosificación que aumentan la confianza y conectan con la naturaleza. Mientras tanto, investigación de 2019 descubrió que la automedicación con pequeñas dosis de psicodélicos era más efectiva que los tratamientos tradicionales para la depresión, la ansiedad y el TDAH.

Pero a pesar de toda la evidencia anecdótica, los estudios limitados y la investigación sobre dosis más altas de psicodélicos, los científicos aún no saben qué tan bueno es para usted la microdosis, o si es beneficiosa en absoluto.

No ayuda que la escasa investigación disponible haya dado mensajes contradictorios sobre el tema. A pesar de que las encuestas arrojaron respuestas positivas, los estudios clínicos preliminares están comenzando a poner en duda afirmaciones anteriores. A Estudio de marzo de 2021 sugirió que los beneficios de la microdosificación pueden ser el resultado de las expectativas de los usuarios, ya que los participantes en el grupo de placebo vieron mejoras similares a las de los que realmente tomaron psicodélicos. Luego, en diciembre de 2021, otro estudio, publicado en Revista de Psicofarmacología, descubrió que la microdosis de psilocibina no tuvo ningún efecto sobre el procesamiento emocional ni sobre los síntomas de ansiedad y depresión en comparación con un grupo de placebo.

“La microdosificación promete una variedad de beneficios que la mayoría de las personas probablemente desea experimentar, como una mejor vida social, vivir más el momento, una mayor creatividad y efectos antidepresivos y reductores de la ansiedad”, dice Martin Korsbak Madsen, investigador de neurobiología en el Hospital Universitario de Copenhague. En otras palabras, continúa, “representa lo que mucha gente quiere”, a diferencia de lo que realmente experimentan. “Los efectos placebo están inmensamente determinados por las expectativas.microdosis de LSD y tiene la expectativa de obtener una larga lista de beneficios, es más probable que sufra un sesgo de confirmación, es decir, su mente selecciona evidencia para respaldar su creencia”, dice.

David Nutt, profesor de neuropsicofarmacología en el Imperial College London y director del Centro de Investigación Psicodélica, dice que aunque su equipo no ha encontrado ningún beneficio de las microdosis hasta el momento, tampoco han encontrado ningún efecto nocivo, lo cual tiene sentido, dada la gran cantidad de investigaciones sobre dosis más altas de psicodélicos. Sin embargo, comoreportado por Geografía Nacional, los expertos todavía están preocupados por los efectos a largo plazo de la microdosificación, que dicen que podría debilitar las válvulas cardíacas, lo que refleja la daño hecho en la década de 1990 por las píldoras de dieta ahora prohibidas fenfluramina y fentermina Fen-Phen.

Además, las microdosis de psicodélicos son mucho más difíciles de estudiar que las dosis más grandes, debido a la impracticabilidad de administrar pequeñas cantidades día tras día en un laboratorio la condición ilegal de los psicodélicos en los EE. UU. significa que los científicos no pueden permitir que los participantestomar los medicamentos en casa. Sin embargo, esta falta de investigación no parece haber frenado la inclinación del público por las microdosis:uno de cada cinco jóvenes en el Reino Unido presuntamente microdosificados durante el encierro, el r/microdosificaciónsubreddit actualmente tiene casi 200,000 miembros y los llamados "retiros de microdosificación"parece estar en aumento.

Aún así, muchos usuarios de microdosis han comenzado a preguntarse por qué no sienten los mismos supuestos beneficios que otros. "He estado tomando LSD en microdosis durante algunas semanas, tratando de encontrar mi punto ideal", escribió redditorpor qué leíste esto17 en r/microdosificación. “[Estoy] recibiendo hasta 20 microgramos cada dos días, que es aproximadamente el umbral antes de que se vuelva perceptible, y no puedo decir que sienta una diferencia introspectiva en mi vida”. Fueronpara explicar que sufren de depresión y bajo estado de ánimo, y recurrieron a la microdosis después de que una variedad de otros medicamentos no ayudaron.Aunque admiten que "el camino hacia la recuperación es largo", dijeron que se sentían excluidos y desanimados.“no tener ese interruptor encendido para mí como lo ha hecho para otros”.

Al comentar en su publicación, otro usuario dijo que se siente "increíble" después de cinco semanas de microdosis, pero señaló que no es solo por los hongos que están tomando. "También comencé a hacer ejercicio, dejé de beber alcohol, comencé a tomarsuplementos, duermo más temprano y comencé a trabajar hacia un objetivo de vida que he estado persiguiendo durante años ", escribieron. Y aunque esta persona dijo que no cree que los hongos hayan hecho todo esto, confía en que las microdosis los ayudaron a "comenzarreconectando [su] cerebro durante este mes".

En una publicación separada, redditor Preguntar a Jill dijo que las microdosis de hongos en realidad las hacían "cansadas y más deprimidas". Otro usuario estuvo de acuerdo: "Por muchas publicaciones que hay sobre microdosis que producen resultados fabulosos en la vida de las personas, simplemente no funciona para todos. Intenté valientemente durante variasmeses, ajustando la cantidad de la dosis, la frecuencia, etc., pero fue en vano". En cambio, recomiendan que AskJill tome una macrodosis de psilocibina, que describen como "mucho más eficaz que todos los meses de microdosis".

Madsen no está sorprendido por este tipo de experiencias. “No hay evidencia de que la microdosificación realmente haga lo que promete, aparte de producir algunos efectos placebo realmente buenos”, dice. “Sin embargo, es posible que la dosis, los participantes olas medidas de resultado no son correctas. Quiero decir, ¿qué es una microdosis? ¿Estamos midiendo las cosas correctas?”

Sin embargo, no todo es pesimismo para los fanáticos de las microdosis. “La ciencia no termina con las microdosis”, concluye. “Es posible que sea bueno para algo."