gimnasio - Revista MEL https://www.culturaltravelmyth.com No hay un libro de jugadas sobre cómo ser un chico. lunes, 15 de noviembre de 2021 04:44:26 +0000 en-EE. UU. por hora 1 https://wordpress.org/?v=5.8 https://www.culturaltravelmyth.com/wp-content/uploads/2018/09/cropped-favicon-40x40.jpg gimnasio - Revista MEL https://www.culturaltravelmyth.com 32 32 Incluso el medallista de oro olímpico Kurt Angle se miente a sí mismo sobre hacer ejercicio desde casa https://www.culturaltravelmyth.com/en-us/story/kurt-angle-fitness-tips lun, 15 de noviembre de 2021 05:00:00 + 0000 https://www.culturaltravelmyth.com/?p=88739 Antiguos campeones de la WWE, ¡son como nosotros!

Not only is Kurt Angle in the conversation for being the best professional wrestler of his generation, but it would be difficult to dispute the...]]> Coss Marte está haciendo de 'Prison Hard' su negocio https://www.culturaltravelmyth.com/en-us/story/coss-marte-conbody-founder viernes, 12 de noviembre de 2021 14:38:33 + 0000 https://www.culturaltravelmyth.com/?p=88498 Mientras estuvo encarcelado durante siete años, desarrolló un régimen de acondicionamiento físico que espera que pronto rivalice con CrossFit, y una empresa que emplea casi en su totalidad a personas anteriormente encarceladas

Coss Marte is a former drug dealer who admits to pocketing $2 million a year on the sales of cocaine and marijuana by the time...]]> ¿Cómo deciden las empresas de fitness qué tipo de equipo fabricar? https://www.culturaltravelmyth.com/en-us/story/bert-sorin-interview viernes, 12 de noviembre de 2021 05:00:00 + 0000 https://www.culturaltravelmyth.com/?p=88552 Bert Sorin y su padre Richard son responsables de casi todo lo que usas en el gimnasio, especialmente de la variedad CrossFit. Así es como inventan estas herramientas de swole

When a new and innovative piece of fitness equipment materializes in your gym, it’s not because the fitness fairy swooped in and swapped out the...]]> Si me ejercité en la adolescencia, eso se guardará totalmente para cuando sea un adulto, ¿verdad? https://www.culturaltravelmyth.com/en-us/story/how-long-do-you-stay-in-for martes, 09 de noviembre de 2021 05:00:00 + 0000 https://www.culturaltravelmyth.com/?p=88375 No sufrí todas esas flexiones en la clase de gimnasia solo para volver a hacerlas a los 32

My wife had been conclusively finished with her swimming career for nearly seven full years before I finally managed to pull her out of retirement....]]> ¿Debería hacer ejercicio a la misma hora todos los días? https://www.culturaltravelmyth.com/en-us/story/should-i-workout-at-the-same-time-everyday lunes, 08 de noviembre de 2021 05:30:00 + 0000 https://www.culturaltravelmyth.com/?p=88293 ¿El ejercicio es como dormir, no importa a qué hora me acuesto, siempre que me acueste a la misma hora cada noche?

To whatever extent that I wielded any control over my fitness fate, I always opted to exercise in the evening. In my eyes, it was...]]> Explíqueme todos los diferentes tipos de bicicletas estáticas https://www.culturaltravelmyth.com/en-us/story/best-exercise-bike-to-lose-weight sábado, 06 de noviembre de 2021 04:00:00 + 0000 https://www.culturaltravelmyth.com/?p=88228 Según mi recuento, hay al menos 500, y no tengo idea de en cuál debería pedalear

Back when I worked at Bally Total Fitness, our cardio training area was absolutely teeming with exercise bikes of all varieties. Quite frankly, it was...]]> Espere, ¿es una máquina elíptica para exteriores que acabo de ver? https://www.culturaltravelmyth.com/en-us/story/outdoor-elliptical-bike viernes, 05 de noviembre de 2021 04:00:00 + 0000 https://www.culturaltravelmyth.com/?p=88124 De hecho. Y es tan poco práctico como antiestético

Elliptical trainers popped up seemingly out of nowhere in late 1996 (for the low, low price of $3,995 each) and took the fitness world by...]]> ¿En qué ejercicios debería concentrarme si no me he ejercitado en, digamos, algunos años? https://www.culturaltravelmyth.com/en-us/story/first-week-back-in-the-gym jueves, 04 de noviembre de 2021 04:00:00 + 0000 https://www.culturaltravelmyth.com/?p=88030 Una década es técnicamente unos pocos años, ¿verdad?

Let’s hypothetically suppose that it’s been years since the last time you stepped into a gym. Aside from a few false starts — and a...]]> Aquí está el atajo de la máquina de cardio que le permite saltarse el día de la pierna https://www.culturaltravelmyth.com/en-us/story/skip-leg-day-cardio-hack miércoles, 03 de noviembre de 2021 05:00:00 + 0000 https://www.culturaltravelmyth.com/?p=87959 Todos los días son días de piernas, mi trasero notablemente esculpido

Unless you’re one of those fortunate few who was blessed with incredible lower-body genetics — a blessing that’s often judiciously offset by the curse of...]]> ¿Los diferentes entrenamientos requieren diferentes estiramientos? https://www.culturaltravelmyth.com/en-us/story/should-you-stretch-before-or-after-working-out martes, 02 de noviembre de 2021 05:00:00 + 0000 https://www.culturaltravelmyth.com/?p=87885 Por ejemplo, no necesito estirar mis bíceps obviamente enormes si voy a saltar en la bicicleta estática, ¿verdad?

Stretching is something I’ve dreaded ever since my ill-fated attempt to learn how to fight during second grade. This process involved spending seemingly endless and...]]>