dolor de espalda - Revista MEL

¿Qué tan llena debe estar su billetera?

Andrew Fiouzi — martes, 09 de febrero de 2021 05:00:06 +0000

Definitivamente no tan lleno como para causar lo que los quiroprácticos llaman 'neuritis de billetera'

There’s a famous running joke on one Seinfeld episode about the thickness of George Costanza’s wallet. Overflowing with receipts, business cards and gas station coupons,...

Este joven de 26 años de Arkansas es el 'Mesías de la postura' de Internet

Quinn Myers — viernes 22 de enero de 2021 15:50:40 + 0000

Retrocedan, pretendientes. El subreddit de 15,000 personas dedicado a los entrenamientos de postura escucha las lecciones y consejos de Hampton Liu, el señor y salvador de pararse derecho

With his arms stretched wide and long, dark hair resting on his shoulders, 26-year-old Hampton Liu presses his back against the wooden siding of his...

¿Dolor de espalda? Estos masoquistas conscientes recomiendan una cama gigante de púas

Quinn Myers — miércoles 13 de enero de 2021 06:30:37 +0000

Algunas personas con dolor de espalda están abrazando almohadillas de acupresión, una cama de uñas de hoy en día. ¿Cómo funciona exactamente esto?

When Jamie Hickey, a 41-year-old personal trainer in Philadelphia, told his wife he needed to dip away for 15 minutes to lie down on a...

¿Qué le sucede realmente a mi cuerpo cuando 'duermo mal'?

Ian Lecklitner — martes, 12 de enero de 2021 05:00:41 +0000

Para decirlo de otra manera, ¿cómo diablos puede estar quieto durante ocho horas posiblemente destrozarme el cuello?

The human body is a fickle thing. It can walk, run, jump, dance, push and pull without many repercussions at all. But sleep the slightest...

¿Dormir boca abajo me estropea la espalda?

Magdalene Taylor — miércoles, 06 de enero de 2021 08:01:16 +0000

Es posible, pero tu postura de mierda probablemente esté haciendo más daño

We’re “supposed” to sleep flat on our back, spine and neck perfectly aligned. Despite this being the ideal sleeping position, most of us still find...

Cómo elegir la almohada adecuada para su cuello

Ian Lecklitner — mar, 27 de octubre de 2020 04:00:21 +0000

Su almohada actual es tan solidaria como una nota adhesiva, solo admita que necesita ayuda

An alarming number of us are sleeping on deflated pillows that support our necks about as well as a single stray sock. It really is...

¿Tomar suplementos de colágeno realmente evitará que mis rodillas se desmoronen?

Quinn Myers — jueves, 30 de julio de 2020 04:00:09 +0000

Los péptidos de colágeno podrían convertirse en una industria de miles de millones de dólares, un salvador muy publicitado de la piel, el cabello, las uñas y las articulaciones. ¿Pero vale la pena el precio?

As a redheaded jogger with a bad back, I’d be lying if I said I didn’t immediately jump on the collagen bandwagon. A vague promise...

¿De verdad necesitas una almohada?

Andrew Fiouzi — lun, 29 de junio de 2020 09:00:53 +0000

Dependiendo de su posición para dormir, en realidad no lo hace

Certain things in life are a given: Wearing clothes in public, brushing your teeth in the morning (and hopefully at night), closing the door behind...

Cómo elegir la silla perfecta para su oficina en casa

Ian Lecklitner — jueves, 23 de abril de 2020 04:00:36 +0000

Puede gastar todo su control de estímulo en una elegante silla de jugador, pero siempre que sea ajustable, realmente no importa cuánto pague

I started working from home a little over a year ago, long before the coronavirus and shutting down the entire world were even fathomable. During...

¿Qué tan malo es el sexo oral para su cuello?

Michael Stahl — miércoles, 15 de abril de 2020 21:00:06 +0000

Las estrellas del porno y los médicos opinan sobre los peligros musculoesqueléticos de dar mamada

In a nifty, stock-photo-heavy slideshow, WebMD lists a series of unfortunate circumstances that can cause neck pain, including “sleeping in a weird position,” hunching over...