Cuando estaba trabajando en mi anteriortrabajo, siempre estaba nervioso. Eso ansiedad a menudo sangraba en mi vida personal, incluso en mirelación romántica y la dinámica que tuve con mi familia. Cuando yo finalmente salir, todo se sintió más fácil. Mi vida amorosa fue viento en popa, y mi padres comentó que parecía mucho más feliz.
Si bien la noción de que el estrés laboral puede filtrarse en su vida personal no es exactamente nueva, un 2021estudio publicado en Fronteras en Psicología descubrió que los malos jefes, específicamente, pueden causar estragos en los románticos relaciones y la vida familiar de un empleado.
Los investigadores encuestaron a una muestra de 207 empleados de dos empresas de TI y una empresa de bienes raíces, todas con sede en China. El estudio se dividió en tres partes: los participantes primero respondieron preguntas sobre el estilo de liderazgo de su jefe, luego respondieron preguntas sobre eldinámica entre su vida laboral y personal, y por último, los cónyuges de los trabajadores respondieron preguntas sobre la satisfacción que sentían en su vida familiar.
Los resultados mostraron que aquellos que tenían jefes con estilos de liderazgo autoritario tuvieron un impacto negativo en su hogar y vida familiar, un sentimiento corroborado por sus cónyuges. Pero aquellos que tuvieron la suerte de tener jefes cariñosos y empáticos con estilos de liderazgo benévolos que respetaronun equilibrio entre el trabajo y la vida personal informó que podían aplicar las lecciones del trabajo a la dinámica familiar de una manera positiva y que sus relaciones personales también se beneficiaron. Sus cónyuges también parecían bastante felices con su relación.
Quizás la parte más interesante del estudio es el hallazgo de que aquellos que tenían jefes autoritarios carecían de tanto control en el trabajo que lo buscaban en casa, lo que generalmente resultó en relaciones fracturadas.
Los investigadores llegaron a la conclusión de que las personas en puestos de poder que no respetan a sus empleados pueden causar un "impacto social de gran alcance en las estructuras familiares". Esencialmente, la terrible situación laboral que crean también afecta directamente a las familias de sus empleados., haciendo miserables a toneladas de personas que ni siquiera están en la nómina.
Tatiana Tenreyro
Tatiana Tenreyro es escritora colaboradora en MEL y ha escrito para AV Club y SPIN, viviendo el sueño de cada chico con camisa a cuadros del que se enamoró en la escuela secundaria.
